Grip op een gezonde leefstijl
PS.
PS. food & lifestyle is een door diëtisten ontwikkeld afslankprogramma, dat erop gericht is om je streefgewicht te behalen én te behouden. Je eet tijdens het programma koolhydraatarme, eiwitrijke voeding. Dat is goed vol te houden door de combinatie van heerlijke recepten, producten én mijn persoonlijke begeleiding!
Herken jij dit?
- Je herkent jezelf niet meer in de spiegel
- Je voelt je niet goed – futloos, ongezond, depressief, je hebt misschien te weinig tijd voor jezelf, je conditie is niet al te best en/of je hebt lichamelijke klachten
- Je bent bekend met verschillende soorten diëten, maar hebt de diëten nooit langdurig volgehouden óf het gewicht kwam na verloop van tijd weer terug
- Je wilt afvallen, maar wel op een manier die goed te combineren is met jouw leven
Wil je afvallen en…
- snel resultaten zien en voelen?
- niet alleen shakes drinken, maar ook vaste voeding eten, zoals vlees, vis en brood?
- ’s avonds gewoon mee-eten met het gezin?
- geen beperkt menu, maar veel variatie in je voeding?
- niet minder eten, maar 5 tot 7 eetmomenten per dag?
- daarvoor een wetenschappelijk onderbouwde manier van afvallen toepassen?
Het programma
PS.
We beginnen met een uitgebreide intake. In dit gesprek leren wij elkaar kennen en bespreken we jouw wensen en doelen. Zodra je begint met het PS. food & lifestyle programma, start je met het starterspakket. Dit is een allesomvattend pakket voor de eerste week. Je kunt denken aan producten, een kookboek en allerlei brochures die jou tijdens de eerste week op weg helpen.
Wekelijks zien wij elkaar op consult en neem jij de producten mee naar huis die je lekker vindt. Tijdens deze wekelijkse consulten evalueren wij de opgestelde doelen en word je gewogen met een weegschaal die je lichaamssamenstelling meet.
Het gemiddelde gewichtsverlies in de eerste fase is zo’n 1 – 2 kilo per week. Afhankelijk van je geslacht, leeftijd, lengte en bijvoorbeeld dieetverleden en medicatie. Samen kijken we naar de positieve veranderingen die je al hebt gemaakt. Daarnaast worden eventuele struikelblokken besproken en hoe je deze kunt oplossen.
Is dit wat voor jou?
Are you ready?
Zijn wij een match, vraag je je af? Wij zijn absoluut een match als jij klaar bent voor verandering. Als je er echt aan toe bent om het roer om te gooien. Als je hulp en aanmoediging bij je reis prettig vindt. Als je gemotiveerd bent om zelf écht aan de slag te gaan, om het beste uit jezelf en jouw leven te halen. Vind jij je gezondheid belangrijk en wil je bewuster leven? Je bent van harte welkom voor een gratis adviesgesprek!
Dit levert het je op
Resultaten
- Echte gedragsverandering voor een blijvende gezonde leefstijl
- Meer energie
- Een betere conditie
- Behoud van je spiermassa
- Geen jojo effect
- Inzicht krijgen in je eigen gedrag
- Een fitter en vitaler leven
Succesverhalen
Afvallers
“Na een foto van mezelf te hebben gezien schrok ik me rot en herkende ik mezelf totaal niet meer. Er moest iets gebeuren… Een vriendin van mij was met succes 10 kilo afgevallen met het PowerSlim programma. Door haar enthousiasme over PowerSlim heb ik een afspraak gemaakt voor een kennismakingsgesprek bij Monique van MooiSlank in Ridderkerk.
Onder lijnen/ diëten verstaan de meeste mensen afzien, honger hebben en weinig eten. Dat is dus zeker niet het geval. Met PowerSlim kan je gewoon 6x per dag eten en het is nog lekker ook. Feestdagen en etentjes lukt ook prima. Ook heb ik het sporten/wandelen weer opgepakt en dat gaat me nu veel beter af.
Na 1,5 jaar ben ik 55 kilo afgevallen en ik voel me echt super!“
Belinda
Patricia
“Ik ben bijna op mijn streefgewicht dankzij de producten van PowerSlim. Ik heb geen hongergevoel en vind het makkelijk vol te houden. Ik kom wekelijks bij mijn coach Monique. Afvallen doe je zelf, maar onder de goede begeleiding van Monique gaat het veel makkelijker! Zij geeft je net dat steuntje wanneer je dat nodig hebt!”
Corrie
“Een top coach. Steunt mij met alles. Mede door haar nu 20 kilo kwijt. Ik ben er nog niet, maar de eerste hobbel is genomen.”
Sabrina
“Ik ben heel enthousiast over dit concept. Het is heel goed vol te houden en de producten zijn heel lekker. Daarnaast had ik Monique als een hele fijne coach. Ik kon al mijn vragen bij haar kwijt en zij was mijn luisterend oor. Dat gaf mij een goed gevoel van vertrouwen. Kortom een aanrader om eens langs te gaan.”
Debbie
“In oktober begonnen en nu 7/1 12 kilo eraf, thnx too monique!”
Natalie
“Monique is een hele fijne coach. Geeft je net dat zetje waardoor je doorgaat en als je eens “faalt” laat ze je inzien niet te streng te zijn. Ook hierin leer je door vallen en opstaan.
Ik blijf trouw producten afnemen en Monique bezoeken. Zij is voor mij de stok achter de deur.”
Sharella
“Ik ben heel veel kilo’s afgevallen, onder begeleiding van mijn lieve coach Monique van Limborgh…..dank je wel lieve schat.”
Kosten PS. food & lifestyle
Voor jou
Ik kan me voorstellen dat je graag wilt weten wat de kosten van het PS. food & lifestyle programma voor jou zijn. Dit is per persoon verschillend en afhankelijk van je gewenste doel, je startgewicht, het aantal kilo's dat je wilt afvallen, het aantal producten dat je per dag nodig hebt en welke producten je kiest.
Starterspakket
€ 159
Intakegesprek
gratis
Fase 1 per dag
€ 12 - 15
Vrijblijvend advies
Ben jij klaar om een betere versie van jezelf te worden? Ben je benieuwd hoe ik jou daarbij kan helpen? Tijdens een adviesgesprek luister ik graag naar je verhaal en bespreken we de mogelijkheden.
