door Monique | 2 nov 2023 | Nieuws
Hey daar! Leuk nieuws: MooiSlank Hillegersberg is pas verhuisd! Maar maak je geen zorgen, we zijn nog steeds om de hoek te vinden aan de Weissenbruchlaan. Ons nieuwe adres is nu Weissenbruchlaan 84 in Rotterdam, waar we te vinden zijn in de nieuwe BodyMind Hub. Het is...
door Monique | 26 okt 2021 | Nieuws
Het PowerSlim afslankprogramma is PS. food & lifestyle geworden. Wat blijft voor jou hetzelfde en wat is nieuw? Fase 1 & 2 afvallen: PS. food & lifestyle De persoonlijke (wekelijkse) begeleiding en de PS. producten blijven hetzelfde. In november wordt er...
door Monique | 25 mrt 2021 | Lifestyle
Inmiddels hebben we al een jaar met corona te maken. In iedere persconferentie benadrukt premier Rutte om je handen stuk te wassen om verspreiding van het virus te voorkomen. Ik heb smetvrees dus ik was mijn handen normaal al stuk, maar corona helpt niet mee. Ik blijf...
door Monique | 12 feb 2021 | Lifestyle
Hoe je een gezonder en gelukkiger leven kunt leiden door beter te slapen. We slapen gemiddeld 25 tot 35 jaar van ons leven en we verwachten dat slaap maar één functie heeft. Als je de basis van de slaap wegneemt of maar een beetje verzwakt, halen ook de beste voeding...
door Monique | 30 nov 2020 | Nieuws
Voelen dat je genoeg hebt Wat is genoeg? Het gevoel dat je genoeg gegeten hebt, oftewel verzadiging, is voor iedereen anders. Stop jij op tijd met eten? Of komt het regelmatig voor dat je je zelf overeet? Voor veel mensen is het moeilijk om hun verzadiging te voelen....
