door Monique | 12 jan 2024 | Lifestyle
❓ Wist je dat…je lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn? Je actiesworden beïnvloed door de gedachtes die je hebt en wat je tegen jezelf vertelt. Omverandering te creëren zul je moeten afrekenen met bepaalde gedachtes, excuses enovertuigingen waarmee...
door Monique van Limborgh | 4 sep 2023 | Lifestyle, Nieuws, PS
Kimberly: “De kracht van het PS. food & lifestyle programma zit hem in de ideale combinatie van: persoonlijke begeleiding, een op maat aangeboden voedingsadvies en de producten van PS. food & lifestyle gecombineerd met gangbare voedingsmiddelen.” Nadat ik het...
door Monique van Limborgh | 23 feb 2023 | Lifestyle, Nieuws, Recepten
Bacteriën, gisten, schimmels. Klinkt niet bepaald lekker of gezond… Toch krijgen we dit dagelijks binnen door middel van gefermenteerd voedsel, en dat is maar goed ook. Het fermenteren van voedsel is namelijk niet alleen supergezond voor ons, maar ook nog eens...
door Monique van Limborgh | 13 dec 2021 | Lifestyle, Nieuws
Bewust en gezond eten tijdens de feestdagen is vaak een flinke uitdaging. De feestdagen staan altijd in het teken van familie, vrienden, samenkomen, gezelligheid, cadeautjes. En vooral: eten. Heel veel eten. Op de eerste kerstdag bij je schoonfamilie. Op de...
door Monique van Limborgh | 27 sep 2021 | Lifestyle, Nieuws
Je kunt me blij maken met twee dingen in de ochtend. Thee in de ene hand en een vers gemixte groen(t)e smoothie in de andere. Vol met vitaminen, mineralen, vezels en letterlijk binnen een handomdraai vers gemaakt. Als je het mij vraagt het perfecte gezonde...
door Monique van Limborgh | 17 mei 2021 | Lifestyle, Nieuws
Kwark met 0% vet. Suikervrije karamel-zeezout stroop. Plakjes kipfilet. Zelfs simpele 20+ kaas. Deze alledaagse producten die goed passen binnen een gezonde eet- en leefstijl hebben allemaal één ding gemeen: ze bevatten een of meerdere E-nummers. Er zijn veel...
