fbpx
Wat is een burn-out?

Wat is een burn-out?

Als je het woord “gezond” hoort denk je misschien al snel aan je lijf en aan fysiek fit zijn. Als je gezonder wil leven ga je meer bewegen, stoppen met roken en drinken en gezonder eten. Toch? Maar er komt veel meer dan dat kijken bij een gezond leven.Onze mentale...
Stress – geheimen van een gezonde leefstijl

Stress – geheimen van een gezonde leefstijl

Stress. We ervaren het allemaal weleens. Hoge prestatiedruk op het werk. Willen voldoen aan het “perfecte plaatje” in de media. Ziekte of overlijden van een naaste. Of veranderingen in je leven met een grote impact, zoals het kopen van een huis of het switchen van...
Bewegen – geheimen van een gezonde leefstijl

Bewegen – geheimen van een gezonde leefstijl

Bewegen is gezond. Dat weten we allemaal wel. Van kleins af aan krijgt beweging een prominente plek in ons dagelijks leven. Van sport try-outs op de basisschool tot zwem- en gymlessen op de middelbare school. Turnen, hockeyen of dansen met je beste vriendinnen waren...
Gezonde voornemens: heb jij ze nog?

Gezonde voornemens: heb jij ze nog?

“Wat zijn jouw goede of gezonde voornemens?” Deze vraag heb je vast vaak gekregen de afgelopen weken. En, wat heb jij geantwoord? Afvallen, meer sporten, gezonder eten, minder alcohol drinken of stoppen met roken? Dit zijn de antwoorden die over het algemeen het meest...
E-book Yes! Ik wil gezonder leven

Download het e-book: Yes! Ik wil gezonder leven.

Word een MooiSlank Club Member om het gratis e-book te downloaden. Vul je naam en e-mailadres in en je ontvangt een downloadlink in jouw mailbox.

Ebook2

You have Successfully Subscribed!