door Monique | 21 apr 2020 | Lifestyle
“The closer we get to being who we are meant to be, the brighter we shine.” Happy Life Retreat verzorgt retreats gericht op persoonlijke ontwikkeling, yoga, bewustwording en groei. Er even tussenuit en in een prachtige omgeving tot jezelf komen! Ramona is mijn...
door Monique | 19 mrt 2020 | Lifestyle
Vitamine C is de meest bekende weerstandsvitamine en is belangrijk voor voldoende energie, je zenuwstelsel, gezonde botten, tanden, huid en bloedvaten. Bovendien bevordert vitamine C de opname van ijzer uit voeding. Er zijn verschillende vitamines voor je...
door Monique | 14 mrt 2020 | Lifestyle
Je kunt niet meer om het coronavirus heen. Dagelijks worden de maatregelen aangescherpt en bijgesteld. Je volgt het nieuws op de voet en neemt zelf ook maatregelen om het virus zoveel mogelijk tegen te gaan. Door alle berichtgeving vanuit de media zijn velen van ons...
door Monique | 9 mrt 2020 | Lifestyle
Zorg jij goed voor jezelf? Kunnen ontspannen is belangrijk. Voor een ander weten we het altijd wel, we geven goedbedoelde adviezen aan onze naasten, maar voor onszelf zorgen blijft moeilijk. Zodra de drukte toeneemt zijn we geneigd om als eerste onszelf te schrappen...
