door Monique | 15 jul 2020 | Lifestyle
Vrijdag 17 juli begint voor veel van jullie de zomervakantie! Dit jaar zal de vakantie er voor iedereen anders uitzien. Voor veel Nederlanders zal dat in eigen land zijn. Hopelijk zit het zomerweer een beetje mee zodat je toch je nieuwe kleding kunt dragen! 😉 Jullie...
door Monique | 15 jun 2020 | Lifestyle
Wat is buikvet? Buikvet is vetweefsel in de buikholte en is een actief orgaan. Ja, je leest het goed! Er zijn twee soorten buikvet: subcutaan en visceraal buikvet. Subcutaan vet zit vlak onder de huid en komt voor bij maag, bovenarmen, heupen en dijen. Dit is het vet...
door Monique | 13 mei 2020 | Lifestyle
Heb jij last van brandend maagzuur? Wat is het en hoe kom je ervan af? Met brandend maagzuur wordt het te vaak terugstromen van zure maaginhoud in de slokdarm bedoeld. Brandend maagzuur veroorzaakt nare klachten. Medicatie kan het zuur weer laten zakken, maar vaak kun...
door Monique | 21 apr 2020 | Lifestyle
“The closer we get to being who we are meant to be, the brighter we shine.” Happy Life Retreat verzorgt retreats gericht op persoonlijke ontwikkeling, yoga, bewustwording en groei. Er even tussenuit en in een prachtige omgeving tot jezelf komen! Ramona is mijn...
door Monique | 19 mrt 2020 | Lifestyle
Vitamine C is de meest bekende weerstandsvitamine en is belangrijk voor voldoende energie, je zenuwstelsel, gezonde botten, tanden, huid en bloedvaten. Bovendien bevordert vitamine C de opname van ijzer uit voeding. Er zijn verschillende vitamines voor je...
door Monique | 14 mrt 2020 | Lifestyle
Je kunt niet meer om het coronavirus heen. Dagelijks worden de maatregelen aangescherpt en bijgesteld. Je volgt het nieuws op de voet en neemt zelf ook maatregelen om het virus zoveel mogelijk tegen te gaan. Door alle berichtgeving vanuit de media zijn velen van ons...
